「年金って、結局いつからもらえるの？」
これは非常によくある疑問です。
結論から言うと、原則は65歳からですが、実は前後にずらすこともできます。
この記事では、年金の受給開始年齢について、初心者の方にもわかりやすく解説します。
1. 年金は原則65歳からもらえる
日本の公的年金（老齢年金）は、基本的に65歳から受け取る仕組みです。
対象となるのは次の2つです。
- 国民年金 → 老齢基礎年金
- 厚生年金 → 老齢厚生年金
会社員・自営業など立場に関係なく、原則として65歳から支給されます。
ポイント
- 20歳～60歳まで保険料を納める
- 65歳から受け取る
というのが基本の流れです。
2. 繰上げ受給（早くもらうこと）もできる
「65歳まで待てない…」という場合、**60歳から前倒しでもらうこと（繰上げ受給）ができます。
繰上げ受給の特徴
- 60歳～64歳の間で受給開始できる
- 1か月早めるごとに年金が減額される
減額率は以下の通りです。
- 1か月あたり0.4％減額(昭和37年4月1日以前生まれの人は0.5%減額)
例えば、60歳で受け取ると…
→ 約24％減額（0.4％×60か月）
⚠ 実務上の注意点
繰上げ受給には、大きなデメリットがあります。
① 一度決めたら取り消せない
「やっぱり65歳からに戻したい」はできません。
② 一生減額されたまま
減額は一時的ではなく、一生続きます
③ 障害年金との関係に注意
将来、病気やケガで障害状態になった場合
→ 障害基礎年金が受けられなくなる可能性があります
👉ここは実務でもトラブルが多いポイントです
3. 繰下げ受給（遅らせること）もできる
逆に、「まだ働くから後でいい」という場合は、75歳まで遅らせる（繰下げ受給）ことも可能です。
繰下げ受給の特徴
- 65歳以降、最大75歳まで繰下げ可能
- 1か月遅らせるごとに年金が増額される
増額率は以下の通りです。
- 1か月あたり0.7％増額
例えば、75歳まで遅らせると…
→ 最大84％増額（0.7％×120か月）
⚠ 実務上の注意点
① 長生きしないと損になる可能性
繰下げは「長生き前提」の制度です
→ 早く亡くなると、総受給額は少なくなる可能性があります
② 申請しないともらえない
65歳になっても自動では増えません
→ 繰下げは“請求しないこと”で成立します
③ 税金・社会保険料が増える可能性
年金額が増えると
- 所得税
- 住民税
- 健康保険料
などが上がることがあります
4. 結局いつからもらうのが正解？
これはよく聞かれる質問ですが、正解は人によって違います。
判断のポイントは次の通りです。
① 健康状態
- 長生きできそう → 繰下げ有利
- 不安がある → 繰上げも検討
② 働く予定
- 65歳以降も働く → 繰下げ
- 収入がない → 早めにもらう
③ 貯金の状況
- 余裕あり → 繰下げ
- 余裕なし → 繰上げ
5. まとめ
年金の受給開始年齢は、次のように整理できます。
- 原則 → 65歳から
- 繰上げ → 60歳から（減額あり）
- 繰下げ → 最大75歳まで（増額あり）
ただし、
- 一度決めると変更できない
- 生涯の金額に影響する
という非常に重要な選択です。
【実務的アドバイス】
年金の受給タイミングは、その人のライフスタイルによって異なるので一概に「いつからがお得です！」とは言い辛いですが、
特に注意したいのは、
- 障害年金との関係
- 税金・社会保険との関係
- 家族構成（配偶者の年金など）
👉これらを総合的に見て判断する必要があります
【次回は】
「年金はいくらもらえるのか？」も気になるところですよね。
次の記事では、年金額の計算方法をわかりやすく解説します。
